ab 20.10.2026: Nikotinfrei in 6 Wochen

Das Gesunde Dorf Forchtenstein freut sich, den Kurs Nikotinfrei in 6 Wochen der Österreichischen Gesundheitskasse in Forchtenstein anzubieten.
Achtung: Begrenzte TeilnehmerInnenzahl!

Beschreibung:

Nikotinfrei bzw. rauchfrei zu werden ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch. Die ÖGK unterstützt Sie mit professioneller Hilfe dabei, nikotinfrei zu leben und von Nikotinprodukten, wie Zigaretten, E-Zigaretten o.a. wegzukommen!

Gemeinsam in einer Gruppe nikotinfrei/rauchfrei zu werden gelingt vielen einfacher als alleine. Die Kursleiterin bzw. der Kursleiter begleitet Sie professionell auf Ihrem Weg in ein Leben frei von Nikotin.

Ein Nikotinfrei-Kurs:

• ist kostenfrei für alle Versicherten (z.B. BVAEB und SVS)
• dauert 6 Wochen
• findet einmal wöchentlich statt
• besteht aus einer Gruppe von 5 bis 12 Personen
• enthält nach Kursende eine telefonische Beratung durch das Team des Rauchfrei Telefons

Bei den Kurs-Terminen erwarten Sie u. a.:

• eine Analyse des eigenen Nikotinkonsums,
• ausführliche Gruppengespräche,
• individuelle Anregungen und Tipps,
• verschiedene Motivationstechniken.
• ausführliche Kursunterlagen – diese erhalten Sie bei beim ersten Termin.

Teilnahmebedingungen:

• Mindestalter 18 Jahre

Die Nikotinfrei-Angebote werden aus Mitteln der Landesgesundheitsförderungsfonds der Bundesländer Niederösterreich, Oberösterreich, Tirol, Salzburg, Burgenland und Wien, sowie aus Mitteln der BVAEB und SVS gefördert.

Link zur ÖGK-Website: https://www.oegk.at/nikotinfrei/